Какие делать мудры для лечения печени и желчного пузыря?
В случае заболеваний печени и желчного пузыря обратите внимание на эти мудры:
«Два крючка»: Руки перед грудью. Сцепите указательные пальцы, образовав ими крючки (смотрите на фото). Растягивайте в стороны на вдохе, на выдохе расслабляйте напряжение.
Варуна
Варуна
Парящий лотос
Парящий лотос
Источник материала: Miryogi.com