Эффективная защита от негативного воздействия: мудра “Щит Шамбалы”

Шамбала является знаменитой мифической страной благосостояния и благодетели, заселенной высшими существами и недосягаемой для злых сил. Она символизирует долговечность, добросердечность, вечность и приобретение высокой духовности, а щит является символом защиты жизни, самочувствия, материального благосостояния. Мудра “Щит Шамбалы” защищает от негативного воздействия.

Как выполнять?

Для женщин:

Нужно сжать правую руку в кулак. Другая кисть должна быть выпрямленной, она олицетворяет щит. Большой палец прижать к ладони.

Для мужчин:

Надо поменять руки, и приставить левый кулак тыльной стороной к противоположной ладони.

Можно выполнять 4-5 раз в день по 10-15 минут.

Справка! Результативность от практики значительно увеличивается, если при выполнении слушать мелодию, которая нравится.

Видео

Посмотрите это видео о мудре:

Эффекты

Усиливает сопротивление организма, помогает при восстановлении после травм, а на эмоциональном уровне отгораживает от плохого воздействия бранных выражений. Практика оберегает от негатива, способствует восстановлению энергии.

В особенности рекомендуется ее выполнять людям, которым необходимо привести себя в тонус за небольшой промежуток времени, и тем, кому нужен прилив жизненной энергии.

Источник материала: Miryogi.com