Для чего практикуется Кундалини мудра?

Кундалини-мудра активизирует движение потоков сексуальной энергии. Она оказывает влияние на функциональность детородных органов, способствует зачатию и вынашиванию плода. Упражнение усиливает сексуальность внутри человека.

Ладони сжать в кулаки.
Левый указательный распрямить и засунуть в правую сжатую кисть снизу.
Дотронуться верхней фалангой большого пальца правой кисти левого указательного.
Сделать эту фигуру в пределах низа живота.
Рекомендуется к выполнению не менее трех раз в сутки (5 мин) для решения проблем при нарушении половых функций.

Источник материала: Miryogi.com